Olet tässä

Hyvinvointipiste NeuvoRassi

Hyvinvointipiste NeuvoRassi tarjoaa tietoa, ohjausta ja neuvontaa kaikenikäisille hyvinvoinnin ja terveyden edistämiseksi sosiaali- ja terveydenhuollon asioissa sekä kiireettömiä neuvonta- ja vastaanottopalveluita matalan kynnyksen periaatteella.

NeuvoRassissa järjestetään asiantuntijaluentoja ja tapahtumia erilaisista aiheista hyvinvointiin ja terveyteen liittyen yhteistyössä eri toimijoiden kanssa.

Toiminta on kaikille avointa ja maksutonta.

NeuvoRassi sijaitsee keskellä Raahea, Kauppaporvarissa, entisen Valintatalon tiloissa.  

Palvelut

Sosiaali- ja terveyspalveluiden neuvonta ma-pe klo 8-15 ilman ajanvarausta. Huom! Kesäsulku 24.6.-24.7.

Puhelinneuvonta: 040 135 8455 ma-pe klo 8-15. Käytössä takaisinsoittopalvelu.
Sähköposti: neuvorassi [at] ras.fi

Ikääntyvän väestön neuvonta- ja palveluohjaus NeuvoNurkka

Sovi aika yksilölliseen neuvontaan ja ohjaukseen puhelimitse etukäteen. Lisätietoa neuvontapalvelut - NeuvoNurkan -sivulta.

Sairaanhoitajan kiireetön vastaanotto ma-to klo 8-15 ajanvarauksella. 

Ajanvaraus: 040 135 8455 tai 08 849 4580 ma-pe klo 8-15 tai nettiajanvaraus: www.nettirassi.fi tai www.ras.fi/nettiajanvaraus

  • Annetaan terveysneuvontaa
  • Ohjausta verenpaineen ja verensokerin mittaukseen 
  • Tehdään korvahuuhteluita, ompeleiden poistoja, lääkepistoksia ja MMSE-muistitestejä 

INR-hoitajan vastaanotto (Marevan-lääkitystä varten) ma, ke ja pe klo 8-15 ajanvarauksella. 

Ajanvaraus: 040 135 8455 tai 08 849 4580 ma-pe klo 8-15
Hoidolliset asiat: 08 849 4580 ma-pe klo 8-15

  • Kontrolloidaan Marevan-lääkitystä käyttävien asiakkaiden INR-arvoja oikean lääkeannoksen määrittämiseksi ja annetaan ohjausta verenohennuslääkitystä käyttäville

Ikäneuvolan terveydenhoitajan vastaanotto ma-pe klo 8-15 ajanvarauksella. Huom! Ei vastaanottoa toistaiseksi.

Ajanvaraus: 040 135 8335 ma ja ke klo 8-9 

  • Tehdään ikäihmisten terveystarkastuksia muun muassa omaishoitajille, leskeksi jääneille ja yksineläjille

Psykiatrisen sairaanhoitajan vastaanotto pe klo 8-15 ajanvarauksella. Huom! Seuraavan kerran 19.8.

Ajanvaraus: 08 849 4580 tai 040 135 8455 ma-pe klo 8-15

  • Annetaan hoitoa, neuvontaa ja tukea omassa tai läheisen mielen hyvinvointiin liittyvissä kysymyksissä sekä keskusteluapua 18 vuotta täyttäneille, joilla on lieviä psyykkisiä oireita kuten mielialan lasku, ahdistuneisuus ja elämän eri kriiseihin liittyvät asiat (esimerkiksi ero, suru). 

Rokotushoitajan vastaanotto ajanvarauksella.
Ajanvaraus: 040 135 8455 tai 08 849 4580 ma-pe klo 8-15 tai www.nettirassi.fi tai www.ras.fi/nettiajanvaraus

  • Annetaan kansallisen rokotusohjelman mukaisia rokotuksia sekä omakustanteisia rokotuksia. Omakustanteisen rokotteen saadaksesi tulee pyytää kyseessä olevasta rokotteesta resepti terveysasemalta tai esim. NettiRassi-viestillä omalta terveysasemalta, hankkia se apteekista ja ottaa mukaan rokotuskäynnille. Rokotuksesta ei peritä käyntimaksua. Huom! Koronarokotuksiin tai lääkeinjektioihin ei voi varata aikaa rokotushoitajalle.

Laboratorion näytteenotto parillisten viikkojen pe klo 8-11 ajanvarauksella. Huom! Seuraavan kerran 12.8.

Ajanvaraus: verkossa 24h Nordlabin sivulla tai 0206 19 80 19 ma-pe klo 7-18.

  • Tehdään suoniverinäytteenottoa. Näytteenotossa ei oteta sydänfilmiä, sokerirasituksia ja vuorokausivirtsanäytteitä

Kansanterveyshoitajan vastaanotto ajanvarauksella.

Ajanvaraus: 08 849 4580 ma-pe klo 8-15.

  • Tehdään terveystarkastuksia perusterveille, jotka haluavat terveystarkastukseen hoitajan vastaanotolle ja sekä eläkeläisille, jotka ovat jääneet työterveyshuollon piiristä pois sekä annetaan elämäntapaohjausta kolesteroliin, verenpaineeseen tai verensokeriin

Seksuaalineuvojan vastaanotto parillisten viikkojen ti klo 8-15 ajanvarauksella. 

Ajanvaraus: 040 135 8455 ma-pe klo 8-15.

  • Annetaan ohjausta, neuvontaa ja tietoa seksuaalisuuteen ja sukupuolisuuteen liittyvistä asioista

Syöpäsairaanhoitajan vastaanotto syöpään sairastuneille ja läheisilleen kuukauden parittomien viikkojen ajanvarauksella. Huom! Seuraavan kerran 16.8.

Ajanvaraus: 040 135 8455 ma-pe klo 8-15. 

  • Annetaan ohjausta, tukea ja neuvontaa omasta tai läheisen syöpäsairauteen liittyvistä asioista sekä tietoa oireenmukaisesta hoidosta, tukihenkilöistä ja vertaistukiryhmistä
  • Puhelinaika vastaanottopäivänä klo 8-9, puh. 040 135 8533

Suuhygienistin vastaanotto erikseen ilmoitettuna ajankohtana ilman ajanvarausta. Huom! Seuraavan kerran 3.8.

  • Tehdään hoidon tarpeen arviointia ja ohjausta tarvittaessa jatkohoitoon

Ravitsemusneuvonta kuukauden 2. ke klo 12-14 ilman ajanvarausta. Huom! Ei kesä-heinäkuussa.

  • Annetaan yksilöllistä ohjausta ja neuvontaa ravitsemuksesta, ravitsemuksen ja terveyden välisistä yhteyksistä sekä eri sairauksien ehkäisystä ja hoidosta ravinnon keinoin

Liikuntaneuvonta kuukauden 3. ke klo 10-12 ajanvarauksella. 

Ajanvaraus: 040 135 8455 ma-pe klo 8-15.

  • Annetaan ohjausta ja tukea liikunnan aloittamiseen tai lisäämiseen sekä tietoa liikunnan ja terveyden välisistä yhteyksistä

Vammaispalvelun sosiaalityöntekijä parittomien viikkojen ti klo 14-15 ilman ajanvarausta. Huom! Seuraavan kerran 2.8.

  • Annetaan yksilöllistä ohjausta ja neuvontaa asumiseen, asiointiin ja elämäntoimintojen sujumiseen 

Asiakaspääte, joka mahdollistaa NettiRassin ja Kansallisen terveysarkiston (Kanta), Suomi.fi sekä kuntayhtymän internetsivujen käytön. Tarvittaessa palvelusihteeri opastaa niiden käytössä. Ei käytettävissä kesäsulun aikana 24.6.-24.7.

Digiopastus internetin ja älylaitteiden käytössä keskiviikkoisin klo 13-15 ajanvarauksella. Huom! Seuraavan kerran 3.8.

Ajanvaraus: 040 135 8455 tai NeuvoRassin toimistosta ma-pe klo 8-15.

  • Vapaaehtoiset digikummit opastavat omien taitojensa mukaan tietokoneiden, tablettien ja älypuhelimien peruskäyttöön liittyvissä asioissa. Voit tulla opettelemaan yhdessä digikummin kanssa esimerkiksi internetin, sähköpostin, Whatsapin tai oman laitteen käyttämistä. Ota mukaan oma laitteesi. Digikummit eivät opasta vahvaa tunnistautumista vaativissa palveluissa (esimerkiksi pankkiasiat, Kela) eivätkä korjaa tai huolla laitteita. 

Digituki etänä sähköisten sosiaali- ja terveyspalveluiden hoitamiseen (NettiRassi, Omakanta, Suomi.fi) puhelinnumerossa 040 135 8490 ma-pe klo 9-15. Suljettu 24.6.-24.7.

Tapahtumat 2022  

Kesätauko 24.6.-31.7.

Tapahtumat ovat kaikille avoimia ja maksuttomia!

 

Kuvassa Hyvinvointipiste NeuvoRassin logo

Vaikuta! Vinkkaa ja ideoi, millaista toimintaa NeuvoRassissa pitäisi olla, jotta se tukee hyvinvointia, terveyttä ja toimintakykyä. Piipahda NeuvoRassissa, soita 040 135 8455 tai laita postia neuvorassi [at] ras.fi tai www.facebook.com/neuvorassi

Yhteystiedot

040 135 8455
ma-pe klo 8-15

Sähköposti:
neuvorassi(at)ras.fi
www.facebook.com/neuvorassi

Käyntiosoite:
Kirkkokatu 28, Raahe
(Kauppaporvari, ent. Valintatalon tila)

Postiosoite:
NeuvoRassi
PL 25
92101 Raahe

Huom! Kesäsulku 24.6.-24.7. Sairaanhoitajan, INR-hoitajan ja seksuaalineuvojan vastaanotot toimivat normaalisti ajanvarauksella. 
 

Tapahtumat

Facebook